骨舞仁心，智慧助老

2024年07月25日编辑：苏州市红十字会

7月18日，苏州卫生职业技术学院红十字会的“骨舞仁心，智慧助老”博爱青春暑期志愿服务项目团队，走进姑苏区沧浪街道胥虹社区，开展了骨质疏松健康宣讲活动。

此次活动从“智慧用药”、“药膳补钙”、“心态助力”、“运动养身”四个方面开展，旨在向社区老年人普及骨质疏松的知识，通过互动体验的形式，让老年朋友们在轻松愉快的氛围中学习健康知识，提高生活质量。

红十字志愿者为老年人准备了养生茶，供大家品尝体验。养生茶不仅具有补钙的功效，还融入了中医养生理念。此外，红十字志愿者还为老年人们赠送盲盒绿植，邀请老年人利用闲暇时间栽培，达到舒缓身心的作用。

红十字志愿者还特别设计了手指操环节，在志愿者的带领下，老年人们纷纷伸出双手，跟随节奏进行手指操练习。手指操不仅能够帮助老年人锻炼手指的灵活度，还能促进血液循环，对预防骨质疏松具有一定辅助作用。

苏州卫生职业技术学院红十字会的“骨舞仁心，智慧助老”项目是苏州市2024年“博爱青春”暑期志愿服务项目之一，旨在提高老年人对骨质疏松危害的认识，同时推广中医养生理念，让老年人在享受健康的同时，也感受到社会的关爱和温暖，为国家的“一老一小”政策贡献青春力量。